「命のお話会」

～赤ちゃんが生まれてくるまでの旅～

～自己肯定感を育む子育て～

 

これからお母さんになる方も

今子育て中のママも

子育てを振り返る年齢の方も

それぞれの立場で心に響くものがあると思います

 

日時

３月7日（月）9時半受付10時開始

　　　　　　前半：赤ちゃんが生まれてくるまでの旅

　　　　　　　　　子宮の中で赤ちゃんが育つ様子を胎児人形で感じていきます

　　　　　　後半：自己肯定感を育む子育て

　　　　　　　　　ありのままの私、ありのままの我が子～であるには

会場

茅野市米沢3846-4「きよみず」

 

参加費

お一人1000円（講習費）＋きよみずの好きなメニュー（ランチorドリンクだけでも可）

 

講師

助産院ゆるま～む　伊藤

 

予約方法

きよみず0266-75-0807かゆるま～む伊藤まで電話かメールで

 

 

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「授乳と子育てのお話会」3月

 

日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話ししませんか！

妊婦さんも大歓迎。ご参加お待ちしております。

 

日時　3月14日　月曜日　10時から11時30分

 

会場　諏訪湖ハイツ301　

 

申込み先　motherleaf.suwa@gmail.com

 

 　　　　　　ママお名前・こどもお名前・月齢（妊婦さんは妊娠週数）

 

 　　　　　　住所（市町村だけで可）

 

 　　　　　　電話番号お知らせください

 

参加費　500円

 

持ち物　会場の関係でオモチャはありませんので各自お持ちください。

 

 体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。

 

今月の担当：とも助産院　小口助産師/助産院ゆるま～む　伊藤

 

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「マインドフルネス瞑想会」

 

 

日常から離れて、自分の呼吸や皮膚感覚に意識を向けます。

「いまここ」の感覚を身につけるだけでリラックス効果、免疫上昇効果、様々な効果がもたらされます。

と同時に私たちはいかに「様々なことを思いめぐらしているか」に気が付くでしょう。。

仲間と空間を共にしながら呼吸に集中する心地よさを感じてみませんか！

 

日時：3月27日（日）10時半から12時

 

会場：ゆいわ～く茅野　101.102

 

講師：星の杜ヨガ主宰　菊池栄さん

 

持ち物：ヨガマット、座布団、飲み物、あぐらをかける服装

 

参加費：500円

 

申し込み：ゆるま～む伊藤まで

 

＊空間をあけて感染対策をしながら行います