助産院 ゆるま〜む
〒394-0046岡谷市川岸西2丁目14−5
090−4960−0031(伊藤)/0266-24-2770
子育てって毎日が新しい発見。
でも理屈ではわからない大変さもありますよね・・・
そんなとき ふっと愚痴をこぼしたり相談できたり
「大丈夫だよ」と言ってもらえるだけで
心も体もすっと楽になるものです。
そんなふうにママと赤ちゃんに寄り添い
力になれる助産院をめざしています。
・体調があまり優れない
誰に相談したらいいんだろう
・お腹がよく張るけど大丈夫
かな～
・陣痛が怖くてお産できるか
今から心配
・高齢出産はいろんなリスクが
あると聞いたわ・・・
・前回の出産が大変だったから
安産のコツを教えて欲しい
・予定日を過ぎたけれど大丈夫かな
・母乳が足りているか心配
・授乳のやり方はこれであって
いるの？
・病院で授乳や沐浴の事を聞い
たけれど家でやってみると
難しい。もう一度助産師さん
に見てもらいたい
・おっぱいが張ってきて痛みが
ある
・乳頭保護器を外して授乳したい
・離乳食ってこれでいいの？
・卒乳のことを相談したい
上記に当てはまる方は是非ご相談ください。
おひとりおひとり丁寧にお話を伺いながら
体を診させていただきます。
また個々にあった方法を見つけて必要な
サポートをさせていただきます。
プライバシーは厳守いたしますのでお気軽に
ご連絡ください。
2022年
3月
03日
木
3月の予定
「命のお話会」
～赤ちゃんが生まれてくるまでの旅～
～自己肯定感を育む子育て～
これからお母さんになる方も
今子育て中のママも
子育てを振り返る年齢の方も
それぞれの立場で心に響くものがあると思います
日時
３月7日（月）9時半受付10時開始
前半：赤ちゃんが生まれてくるまでの旅
子宮の中で赤ちゃんが育つ様子を胎児人形で感じていきます
後半：自己肯定感を育む子育て
ありのままの私、ありのままの我が子～であるには
会場
茅野市米沢3846-4「きよみず」
参加費
お一人1000円（講習費）＋きよみずの好きなメニュー（ランチorドリンクだけでも可）
講師
助産院ゆるま～む 伊藤
予約方法
きよみず0266-75-0807かゆるま～む伊藤まで電話かメールで
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「授乳と子育てのお話会」3月
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話ししませんか！
妊婦さんも大歓迎。ご参加お待ちしております。
日時 3月14日 月曜日 10時から11時30分
会場 諏訪湖ハイツ301
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢（妊婦さんは妊娠週数）
住所（市町村だけで可）
電話番号お知らせください
参加費 500円
持ち物 会場の関係でオモチャはありませんので各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
今月の担当：とも助産院 小口助産師/助産院ゆるま～む 伊藤
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「マインドフルネス瞑想会」
日常から離れて、自分の呼吸や皮膚感覚に意識を向けます。
「いまここ」の感覚を身につけるだけでリラックス効果、免疫上昇効果、様々な効果がもたらされます。
と同時に私たちはいかに「様々なことを思いめぐらしているか」に気が付くでしょう。。
仲間と空間を共にしながら呼吸に集中する心地よさを感じてみませんか！
日時：3月27日（日）10時半から12時
会場：ゆいわ～く茅野 101.102
講師：星の杜ヨガ主宰 菊池栄さん
持ち物：ヨガマット、座布団、飲み物、あぐらをかける服装
参加費：500円
申し込み：ゆるま～む伊藤まで
＊空間をあけて感染対策をしながら行います